Признаки дисбаланса мужского и женского: как распознать у себя

Продолжение предыдущего материала об Аниме и Анимусе.

Дисбаланс мужского и женского — это когда одна часть берёт на себя функции другой или когда одна из частей подавлена. Вот основные признаки дисгармонии:

Здоровье

Перекос в мужское

• В анализах высокий тестостерон и кортизол.
• Проблемная кожа.
• Лишний вес растёт как доспехи.
• Килограммы в большом количестве собираются в районе живота.
• Сбой женского цикла.
• Избыточный рост волос по телу.
• Болезни женских органов.
• Проблемы с зачатием и вынашиванием беременности.

Подавление и дефицит женского

• Анемия.
• Отсутствие либидо.
• «Замирание» эмоций.
• Сухость и холодность, низкая эмпатия.
• Напряжение в челюсти, плечах и шее как признак постоянной готовности к борьбе.
• Запрет на слёзы и отдых.

Самореализация

Дисбаланс мужских энергий: либо режим пахоты до выгорания — когда успех идет через насилие над собой. Либо страх проявляться, неумение называть цену за свой труд и зависимость от чужих денег.

Дисбаланс женских энергий: отсутствие вдохновения. Работа превращается в сухую функцию «надо», пропадает творчество и интуитивное чутье куда двигаться.

В общении с мужчинами

• Конкуренция: желание доказать, что «я сама справлюсь» и «я сильнее».
• Контроль: трудно довериться и расслабиться, нужно всё проверять.
• Спасательство: притяжение слабых мужчин, которых нужно «дотягивать».

В коммуникации с миром

• Неумение просить о помощи — кажется, что превращаешься в слабую, жалкую и никчёмную жертву.
• Жесткие границы, когда женщина колючая как ёжик. Или их полное отсутствие и неумение сказать «нет».
• Ощущение, что мир — это враждебная среда, где нужно выживать, а не созидать.

Если женщина живет только в Анимусе — она успешный, но глубоко уставший и больной «воин».

Если только в Аниме — она творческая, но эмоционально нестабильная, беспомощная и зависимая.

Баланс — это когда Внутренний Мужчина в вашей жизни строит безопасный дом: границы, деньги, решения. А Внутренняя Женщина наполняет дом чувствами и красотой.

Исцеление — это вернуть Анимуса из боя в созидание, а Аниму — из страха в радость.

Исцелением баланса мужского и женского у своих клиентов я занимаюсь на сессиях как тетапрактик и как коуч.