6 встреч · сопровождение
Точка сборки
6 встреч за месяц. Системная поддержка по ключевой теме с закреплением новых привычек и внутренней опоры.
Стоимость
40 000 ₽
Длительность
60 мин
Формат
6 этапов
Что это
6 встреч за месяц. Системная поддержка по ключевой теме с закреплением новых привычек и внутренней опоры
Пакет «Точка сборки» создан для тех, кто хочет системно и последовательно работать над личной темой: привычками, убеждениями, отношениями, профессиональной или личной реализацией.
Это не набор одинаковых сессий, а полноценное сопровождение под ваш запрос, где каждая встреча строится под ваши цели и текущую ситуацию.
В сопровождении я комбинирую все методики, которыми владею, для наиболее глубокого результата.
Программа
Программа из шести встреч
-
1
Установочная сессия
60 минЗапрос, цели, ориентиры и договор о работе.
-
2
Глубокая работа · 1
60 минРазбор корневой темы, выявление ключевых убеждений и внутренних блоков.
-
3
Глубокая работа · 2
60 минЗакрепление первой сессии, второстепенные темы, проверка прогресса.
-
4
Закрепление
60 минНовые сценарии, практики поддержки, проверка реакций в повседневной жизни.
-
5
Интеграция
60 минИтоговый анализ, что изменилось, план самостоятельного движения дальше.
-
6
Сопровождение
60 минПоддержка между встречами и после программы: ответы на вопросы и корректировка практик по мере жизни.
Как организуем встречу
Три шага · бережно
Короткое знакомство в Telegram
Уточняем формат и ваши вопросы.
Онлайн-встреча
Созваниваемся в удобном мессенджере.
Между встречами
Поддержка, ответы на вопросы и ситуативно короткие практики для закрепления инсайтов.
Частые вопросы
Коротко о том, что часто спрашивают
Отношения, самооценка, профессиональная и личная реализация, переход в новое дело или роль — любая большая тема, которую вы хотите довести до результата.
«Пакет по сиблингам» — работа с семейной системой, «Точка сборки» — универсальное сопровождение под вашу тему с интеграцией техник и индивидуальным подходом.
Да, если за 6 встреч тема не закрывается полностью, вы можете докупить сессии со скидкой или сделать паузу и продолжить позже.
Да. Текстовая связь в Telegram или другом удобном вам мессенджере.
Отзывы
Что говорят клиентки
34 историй из переписки — нажмите на любую, чтобы открыть на весь экран.
Почитать на эту тему
Из блога
10 марта 2026
Чем отличаются коуч, психолог и психотерапевт — простое объяснение
Кто чем занимается, к кому идти с каким запросом и почему коуч — это не «дешёвый психолог». Разбираю границы профессий и когда коуч точно не помощник.
09 мая 2026
10 способов включить гормоны радости и снизить стресс естественно
Окситоцин, эндорфины, дофамин и серотонин — гормоны-антагонисты кортизола. 10 простых практик, которые включают их без усилий: от объятий до танцев и вкусной еды.
07 мая 2026
Как снизить кортизол: простые способы без таблеток и затрат
Сон до 23:00, мягкая нагрузка, цифровой детокс, дыхание, природа, медитация и тета-хилинг. 8 проверенных способов снизить стресс и вернуть телу безопасность.